皆さん、こんにちは。^^ 昨年6月末に父の施設入所が決まった時に、 「在宅介護がひと段落したら、何か新しい事を始めたい。」 と思って、なんとなくウォーキングを始めました。 「毎日、朝と夕の2回で1時間ずつ歩いてます!」 とは言え、いきなり1日2…
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